Projekt Dünen-Therme 2013 - mehr in Kürze!
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Aktuelle Meldungen aus diesem Bereich
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» Geführtes Saunabaden in der Dünen-Therme vom 30.12.2011
» Schwimmkurse in der Dünen-Therme vom 01.11.2010
» Aqua-Fitness

Sonntag: Von 10:40 – 11:00 Uhr

Lust auf ein Workout?

 

Am Sonntag steht Aqua-Fitness auf dem Programm der Dünen-Therme.

 

Dieses etwas andere Ganzkörpertraining ist ein optimales Muskel- und Ausdauertraining bei maximaler Gelenkschonung. Im hüfttiefen Wasser, bei fetziger Musik bringt unser "Instructor" Sie nach dem Motto "gesunde Bewegung im Wasser" für den Sonntag so richtig in Schwung.

Beim Aqua-Fitness zeigen sich die positiven Effekte des Bewegens im Wasser, das Herz-Kreislauf-System sowie Ausdauer werden verbessert und bei regelmäßigem Training wird das Fettgewebe reduziert, die Pfunde purzeln, die Waage lacht!




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