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  • Nordsee-Fitness-Park - St. Peter-Ording

 

Gesund und fit mit jedem Schritt
Man spürt es beim ersten Atemzug: St. Peter-Ordings reine Nordseeluft fördert die Bewegungsfreude – und die kommt im Nordsee Fitness-Park voll auf ihre Kosten. Das abwechslungsreiche Laufwegenetz führt auf 16 frei kombinierbaren, gut ausgeschilderten Strecken durch alle vier Ortsteile. Insgesamt mehr als 50 Kilometer über den Strand und den Deich, durch Salzwiesen und Kiefernwälder laden zum Joggen oder zum Nordic Walking, zum Wandern oder sogar zum Halbmarathon ein. Viel Platz, um einen individuellen Lauf- und Trainingsplan zu entwickeln. Zumal das Niveau und die Vielfalt der Routen so schlüssig gestaffelt sind, dass vom Einsteiger bis zum Ausdauersportler jeder die richtigen Strecken für den eigenen Bedarf findet. Das Maß für die Gestaltung des Laufpensums bildet immer die Mischung aus individueller Kondition, persönlichem Anspruch und der Freude an der Bewegung.

 

  • Nordsee-Fitness-Park St. Peter-Ording


Der kürzeste, 1.230 Meter messende Rundkurs auf geschützten Waldwegen, ist genauso zu empfehlen wie der knapp 6 Kilometer weite Lauf mitten hinein in die Brandungszone oder die 14 Kilometer lange Ausdauertour, die St. Peter-Ording nahezu komplett umkreist. Das Beste daran: Man kann im Nordsee Fitness-Park jederzeit das Tempo drosseln und auf seinem Weg reizvolle Winkel in den einzelnen Ortsteilen oder die Facetten der vielgestaltigen Natur erkunden. Schautafeln geben einen Überblick über die einzelnen Routen.


Gesundheitsförderung gratis


Eins steht fest: Ein Aufenthalt an der Nordsee bietet immer die optimalen Voraussetzungen für eine Steigerung des Wohlbefindens. Allein die Auseinandersetzung mit dem intensiven Reizklima gibt Abwehrkräften und Energiehaushalt einen positiven Schub. Das Sonnenlicht zaubert mehr als ein Lächeln ins Gesicht und die reine, salzhaltige Luft erfrischt, entspannt, wirkt sogar heilend. Der besondere Pluspunkt in St. Peter-Ording: Die gesundheitsfördernden Einflüsse sind nicht nur permanent verfügbar, sondern auch noch dosierbar. Schließlich besitzt das Nordseeheil- und Schwefelbad als einziger Erholungsort an der Nordsee drei Klimazonen:

Brandungsregion am Strand (Klimazone 1)
Sie fordert den Organismus besonders stark.
Dünenbereich (Klimazone 2)
Er mildert die Wirkung des Meeres bei gleichbleibender UV-Intensität.
Kiefernwald (Klimazone 3)
Hier wirken Meer, Wind und Sonne am behutsamsten.


 

  • Nordsee-Fitness-Park St. Peter-Ording

 

Der Nordsee Fitness-Park führt durch alle drei Klimazonen, sodass bei Bedarf in jeder Hinsicht eine langsame Steigerung des Trainings möglich ist – sei es bei der Stärke der Klimareize, sei es bei der Länge und Beschaffenheit der Strecke. Ideal ist ein Trainingsbeginn in der Klimazone 3, spätestens am dritten Tag ist man fit für den Sport am Strand.

  • Nordsee-Fitness-Park St. Peter-Ording



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